Categoria: Curso geral para saúde física ou espiritual

Curso geral para saúde pode incluir como prevenir as doenças, como manter o saúde e pode incluir algums técnicas simples para tratar as doenças na vida. Os cursos podem ser como seguinte :

1. Dietética ( Dieta – terapia )
2. Fitoterapia simples
3. Massagem
4. Qi gong e Dao yin
5. Meditação

Para manter o saúde, o que mais importante é emoção equilibriado e fazer o exercício diariamente. E também comer menos é muito importante. Tem um reportagem que tem o resultado sobre longevidade e quantidade de comida que comem. Pessoas ou animais que comem sufficientemente geralmente tem menos anos de sobreviver.